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油泼腐竹的做法

2019-07-05 13:40 来源:敦煌养生网

油泼腐竹的做法

现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着一起来学习一下油泼腐竹的做法,你肯定会愿意

油泼腐竹的做法

1.腐竹洗净泡胀用开水焯一下,捞出沥干水分,切段;黄瓜洗净切成菱形片,将两种食材放入容器中,加生抽、味精、白糖、精盐、醋、香油腌一小会儿。

2.洒上黑芝麻拌匀。

3.把拌好的腐竹盛盘。

4.干辣椒切成小圈。

5.上炒锅将油放入锅内,待热至七八成时,下入花椒,干辣椒,炒香关火。

6.将锅内的热油淋在拌好的腐竹上面即可。

吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的油泼腐竹。

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