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电饼铛茄子青菜饼的做法

2019-07-05 13:50 来源:敦煌养生网

电饼铛茄子青菜饼的做法

健康是比任何一样东西都要宝贵的,失去健康拥有再多也将显得没有意义,而合理的饮食则是健康的一个重要保障,电饼铛茄子青菜饼的做法很容易,而且材料也都是我们生活中随处可见的,特别适合那些忙碌的上班族。

1、将茄子去皮,切丁,用水浸泡捏干,放入盐,油腌制入味;青菜切沫,待用。

2、在盆里打入两枚鸡蛋,加入适量面粉和纯净水,用打蛋器打伞成糊状。加入青菜沫,盐,五香粉,鸡粉,适量油打匀。再将腌好的茄子倒入打匀。

3、电饼铛打开预热后倒入适量油,将打匀的面糊倒入电饼铛,左右摇匀

电饼铛茄子青菜饼的做法

。电饼铛上面,下面一起开火,煎5分钟左右就可以出锅。

这道菜一般人都是可以进食的,老人、小孩、妇女都可以经常吃,如果胃肠道消化不适的朋友要少食用,美食好吃可别贪哦。

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