当前位置:首页 >> 部位养生

海带莲藕猪骨汤如何制作呢

2020-01-21 12:53 来源:敦煌养生网

海带莲藕猪骨汤如何制作呢 文章导读

常吃莲藕不仅仅可以解除我们常见的哮喘疾病,还可以防止气管疾病发生,有不少老年人年纪大了以后,很多的老年疾病频频发生,比如说常见的感冒,免疫力下降,抵抗力不足,心脑血管疾病和冠心病都是所谓的老年疾病,接下来为大家介绍的这一道莲藕海带排骨汤,既可以减少这些疾病的发生,又可以提高老年人身体免疫力。

莲藕海带排骨汤材料

主料:排骨200克、藕、海带丝各100克。

调料:姜片、葱白段、葱花、猪油、料酒、胡椒末、盐、香油。

折叠编辑本段莲藕海带排骨汤的做法

1、排骨切1.5厘米长的段,焯烫后漂净血水,捞出沥干水分;藕削去外皮,洗净,切滚刀块;海带丝洗净挽结。

2、锅内放猪油,加入姜片、排骨煸炒3分钟,烹料酒,加清水用大火煮开,撇去泡沫,倒入高压锅内,放入葱白段、胡椒末,加盖压6分钟,关火放气。

3、拣去姜片、葱段不用,放入藕块、海带结用中火炖至藕熟、排骨离骨,加入盐调味,撒葱花、香油即可。

以上这一道海带莲藕猪骨汤的做法,大家学会了吗?其实做法非常的简单,我们只需要将配料切好,然后把猪骨洗干净以后放到汤里焖煮一会儿,去除掉里面的脏物质,同时加入配料就可以出锅了,这一道汤料非常的适合老年人和儿童食用。

妇科千金片治疗宫颈炎吗
烟台牛皮癣专科医院
汉森四磨汤的主要成分
相关阅读
糖尿病症状糖尿病都有哪些主要表现

糖尿病症状 糖尿病都有哪些主要表现文章简介:糖尿病有啥症状?想了解一下糖尿病都有哪些主要症状请看本文给您的一些讲解吧:   糖尿病有啥症状?想了解一下糖尿病都有哪些主要症状请看本文...

为什么中医把海鲜当发物

为什么中医把海鲜当“发物”?  “发物”是中医忌口的重点,因为它们可以引起旧病复发甚至加重,这是一个笼统的解释,如果更确切一点说,应该是“发物”会在旧病上添新病,这个新病可以和...

孕妇能吃砂锅粥的吗

孕妇能吃砂锅粥的吗?文章导读 砂锅粥一直受到很多人的喜爱,但是也要注意了解自己的身体情况,对于孕妇来说可以吃砂锅粥,但是要了解时不能够只用螃蟹做的砂锅粥,因为螃蟹寒性容易导致流产...

年纪大不想痴呆煮粥炖汤时放把莲子

年纪大不想痴呆 煮粥炖汤时放把莲子每个人都怕老了会得痴呆,不但自己的生活会没有质量,还会拖累老伴、子女。但一味的怕不是办法,找到简单、易行的预防方法才是重点!今天,现代科学已经发现,有一种...

红糖炖鸡蛋的好处

红糖炖鸡蛋的好处文章导读  都说红糖炖鸡蛋是一种美味的吃法,一个鸡蛋,适量红糖,就可以做出来,其实,红糖炖鸡蛋这种做法,不仅很好吃,而且更有营养价值,许多人知道它好,只是不清楚它...

春夏午睡怎么睡才更健康

春夏午睡怎么睡才更健康文章简介:午休虽然可以帮助人们补充睡眠,使身体得到充分休息,增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率,但午睡也需要讲究科学的方法,否则可能会适得其反。   午休...

友情链接