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不用酸奶机版酸奶的做法

2019-09-15 08:51 来源:敦煌养生网

文章导读身体健康需要我们在平日里好好进行呵护,健康的饮食可以让我们拥有一个好身体,自己去市场买些菜回来做是相对健康的,不用酸奶机版酸奶的做法其实是非常简单的,对重视健康的人来讲是值得推荐的。

1、盒装牛奶5盒备用,也可以是新鲜牛奶。

2、老酸奶引子一碗,大家可以用酸奶菌种,也可以在超市买一些酸奶做引子,我用的是农民市场买的农民自己做的当地土酸奶。

、牛奶倒入锅中,我没有奶锅子,用的是炒菜的锅子,但是一定要把油洗干净了。

4、牛奶烧开了,这个牛奶还有奶皮,好牛奶。

5、把煮开的牛奶放一会,趁还沒有凉透微微热时,倒入准备好的老酸奶引子,注意千万不要提前放糖,也不能等牛奶凉透了再放引子,那样将无法发酵,不能提前放糖是因为牛奶容易出水,不好吃。

6、用勺子把牛奶和引子搅拌均匀。

7、放入提前准备好的干净容器和瓶子里,盖好盖子发酵一天一夜,就基本可以吃了,不过因为没有放糖口感有些酸,吃的时候自己加入白

8、沙糖就可以。

9、成品图。

在匆忙的生活中有很多家庭已经不自己做饭吃了,但是不用酸奶机版酸奶的做法却非常简单,即便是忙碌的过后,做上这样一道菜才是真生活。

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